Tout sur le corps > Transpîration > Restez fraîche en toutes circonstances

Transpirer, rien de plus naturel!
Emotion, stress, effort physique, quelques minutes dans un embouteillage en plein été et nous voilà "en nage". Rien de plus naturel!
Mais si vous fabriquez des auréoles dès le premier sprint du matin sur une robe légère ou un débardeur à fines bretelles... c'est votre "naturel" qui a un problème!

Si on parlait voiture, on pourrait dire que la transpiration, c'est notre tuyau d'échappement. La transpiration est indispensable. Elle se déclenche tout d'abord au contact de la chaleur, et permet à votre corps de se rafraîchir et de rester à température constante en cas de surchauffe. La sueur refroidit la peau, puis par contact, le sang repart, plus frais, à l'assaut de l'organisme.

Chacun possède quelque deux à quatre millions de glandes sudoripares, particulièrement actives en cette saison, qui produisent en moyenne un litre de sueur par jour (un sportif peut en éliminer jusqu'à deux litres...en une heure !) permettant ainsi de réguler la température de notre corps mais sachez que cela n’a jamais fait maigrir! Après avoir perdu autant d’eau, votre corps aura besoin d’être réhydraté… et l’aiguille de la balance reprendra sa place initiale.